Содержание статьи
Стены бани построенной из кирпича или бетона в утеплении нуждается обязательно. Ведь повышенную влажность и слишком резкие перепады температур эти материалы переносят не слишком хорошо. Брусчатые и бревенчатые стены утеплению подлежат в том случае, если их толщина меньше 15 — 20см. Далее в статье и попробуем разобраться, как утеплить баню изнутри, быстро и не слишком напрягаясь.
Необходимые материалы
Для утепления бани, нам понадобится следующий материал:
Базальтовая вата | Изоляция стен | 10см, жесткая |
Пароизолятор (пенотерм) | Защита утеплителя от влаги | Термоустойчивый |
Брус | Изготовление обрешетки | 50х100мм |
Вагонка или доска обрезная | Обшивка стен |
Из инструментов подготовим: молоток, дрель, ножовку и добойник.
Совет: Для обшивки стоит взять доску из ольхи или липы. Древесина этой породы устойчива к воздействию влаги и не нагревается даже при очень высоких температурах.
Пенополистирол для утепления бани изнутри использовать нельзя. При сильном нагревании эти плиты начинают выделять ядовитые, вредные для организма вещества.
Лучше использовать базальтовую вату, а в качестве пароизолятора больше всего подойдет «Пенотерм НПП». Его рабочая, эксплуатационная температура доходит до отметки в +150гр. Воздух же в парилке может прогреваться только до +100 — 120гр. Помимо всего прочего, «Пенотерм» покрыт снаружи фольгой. Это дополнительно обеспечит сохранность тепла в парилке и моечной.
Утепляем стены
Для того, что — бы качественно утеплить стены, необходимо в обязательном порядке «набить» обрешетку. Существует два способа монтажа обрешетки — это использование деревянных реек или монтаж алюминиевой конструкции. На деревянные стены ее крепят гвоздями, на бетонные – саморезами. Алюминиевый каркас обойдется дороже, и собирать его сложнее, но и прослужит он в условиях повышенной влажности дольше.
Важно: Шаг обрешетки выдерживают так, чтобы вату можно было поставить враспор, то есть на пару сантиметров ближе друг к другу, чем ширина плит
Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.
Монтируют каркас под утеплитель вертикально. Это обеспечивает эффективную вентиляцию «пирога» стен. Нижние же элементы обшивки – чаще всего приходящие в негодность – при таком способе проще менять, поскольку расположены они будут горизонтально.
Технология утепления бани изнутри такова:
- В обрешетку вставляются плиты базальтовой ваты.
- Набивается пароизолятор. Закрепляют его рейками толщиной около 3мм для обеспечения вентиляции. Натягивают «Пенотерм» фольгой к помещению.
- Монтируется обшивка. Вагонку крепят на клипсы или кляймеры. Доски прибивают на гвозди (гвозди в обязательном порядке выбираем оцинкованные), утапливая последние в древесину добойником. Оставлять шляпки не забитыми нельзя. Под воздействием горячего пара металл разогревается и об гвозди на стенах можно обжечься.
Работаем над потолком
Перекрытие бани также стоит обязательно утеплить. Обычно эта процедура выполняется снаружи. Однако, если возведена односкатная крыша, это может оказаться трудновыполнимым. При таком раскладе теплоизоляция делается изнутри. Обшивка выполняется в том же порядке, что и изоляция стен. Единственно – плиты на перекрытии придется дополнительно закрепить «грибками». Толщина утеплителя должна составлять не менее 20см, так как через потолок в парилке уходит гораздо больше тепла, чем сквозь стены. Нахлест пароизолятора на стыке стен и потолка, делается около 20см.
Утепление пола, окон и двери
Отлично утеплить баню изнутри получится только, если пристальное внимание будет уделено в том числе и полу. Для его изоляции используется минеральная вата и керамзит
Сам пол делается немного наклонным и гидроизолируется. Отвод воды производится посредством слива по трубе в приемный колодец. Для утепления окон также применяется вата. Дверь обшивается войлоком по периметру. Неплохо дополнительно обить ватой и полотно. Конечно, никаких щелей между досками в полотне двери быть не должно.
Чтобы в бане было по настоящему тепло и уютно, каменку устанавливают по ее центру, обычно у стены, разделяющей парилку и предбанник.
На самом деле никакой особой сложностью работа по утеплению бани изнутри не отличается. Главное – выбрать подходящие материалы и точно соблюдать порядок их монтажа.
Видео по утеплению бани изнутри.:
Чем лучше утеплить каркасную баню: критерии выбора материала
Ввиду конструктивных особенностей строения правильный теплоизолятор становится залогом комфортного и безопасного использования парилки. Материалы должна соответствовать следующим требованиям:
- устойчивость к высоким значениям влажности и температуры;
- низкие показатели теплопроводности;
- минимальная подверженность грибковому и гнилостному поражению;
- экологическая безопасность.
Оптимальными характеристиками обладают минеральные утеплители, в частности, базальтовая вата – она прочная и не поддерживает горение. Зону отдыха и предбанник часто изолируют с применением листового пенополистирола. Чтобы повысить эффективность предпринимаемых мер, практикуется комбинирование разных решений.
Монтаж каркаса потолочного перекрытия и крыши
На верхнюю обвязку стен смонтированы 8 потолочных балок, на концах балок сделаны спилы под угол стропил. Установлены связи из 3-х балок.
8 потолочных балок смонтированы на верхнюю обвязку стен
Связи из трех балок
Стропила были собраны по классической технологии. Вначале выставлялись крайние стропила, защемляя конек. Затем две стропилины фиксировались по центру. Остальные стропила прибивались через конек вначале с одной стороны крыши, потом – с другой.
Обратите внимание, что на крайних стропилах сделаны выпилы под консольные балки для выноса крыши
Монтаж стропил каркасной бани
Установлены вертикальные фронтонные стойки, размеры определялись по месту. Брусьями оформлен проем для чердачного люка.
В выемки на крайних стропилах врезаны консольные балки. К ним прибивались лобовые доски, сверху дополнительно крепилась обрешетка.
Консольные балки формируют вынос крыши
Готовая стропильная система крыши
Приобретение каркасных бань под ключ: проекты и цены сооружений
Многие компании предлагают к продаже различные по планировке и размерам готовые проекты каркасных бань. Своими руками собрать и установить конструкцию есть возможность не у каждого: кто-то не обладает необходимыми навыками, у кого-то просто нет времени на самостоятельную сборку. Купив недорого каркасную баню под ключ, можно сэкономить время, средства и вместе с тем приобрести гарантию надежности постройки.
Проект каркасной бани под ключ 4х9 м с комнатой отдыха и террасой
Для удобства пользователей производители на своих сайтах размещают проекты, фото и цены каркасных бань. Посетив сайт, можно найти полную информацию о готовых конструкциях с указанием размеров, цен, спецификации материалов и услугах, входящих в стоимость комплекта. Если среди указанных проектов вы не нашли подходящего, имеется возможность внести дополнения в существующие чертежи или предложить свой эскиз, по которому будет выполнен проект.
Удобная система поиска позволяет быстро отыскать понравившийся вариант недорогой каркасной бани под ключ. Возможно осуществлять поиск конструкции по внешнему виду, размерам, планировке, а также выбрать модель с террасой или жилой мансардой. Компании предлагают услуги по устройству фундамента, сборке конструкции на вашей территории, транспортировке объекта к участку. Не исключены сезонные скидки и другие бонусы при заказе каркасной бани.
Цены каркасных бань под ключ (на модели от разных производителей) приведены в таблице:
Производитель | Название проекта, размеры, м | Цена, руб. | |
Для сезонного использования | Для круглогодичного использования | ||
СК «Поместье» | «Юлия», 4х4 | 198100 | 273100 |
СК «Поместье» | «Забава», 6х6 | 315900 | 422900 |
Компания «Дачный домик» | БК1644 с верандой, 4х4 | 400100 | Цена на дополнительное утепление уточняется у менеджера |
Компания «Дачный домик» | БК1568 с террасой, 6х4 | 495100 | Цена на дополнительное утепление уточняется у менеджера |
ООО «Мастер» | «Лада», 6х3 | 340000 | |
СК «Дачный мир» | КБ-7 с мансардой и террасой, 6х9 | 590100 | |
СК «Теремок» | Б6607, 6х6 | 315100 | |
СК «Теремок» | Б6901, 6х9 | 600100 |
В цену базовой комплектации каркасных бань не включена стоимость печи. Производители предлагают заказчику несколько модификаций печей для бани. Возможна установка своего варианта печи или котла.
Технология утепления стен
Перечитав массу информации и проконсультировавшись со знакомыми строителями, я решил остановиться на следующем варианте утепляющего «пирога»:
- 1 слой – утеплитель
- 2 слой – фольга для пароизоляции
- 3 слой – вагонка для обшивки
Выбор и закрепление утепляющего слоя
В качестве утепляющего материала я сразу отмел пенопласт и стекловату, так как не до конца уверен в их безопасности. При нагревании они выделяют летучие вещества и превращать свою собственную баню в аналог газовой камеры вряд ли кому захочется. Я рассмотрел несколько других вариантов и остановился на каменной вате (базальтовой вате) 60 мм толщиной. Ее рекомендуют использовать для парных, кроме того она не горюча, так что самое то!
Базальтовая вата рекомендуется многими специалистами в качестве лучшего утеплителя для парной
Для закрепления утеплителя я использовал деревянные бруски 80х80 мм, которые прикрутил к стенам вертикально с шагом 60 см. Между ними легко укладываются плиты каменной ваты. Из обрешетки они не выпадают, так как расстояние между брусками чуть меньше, чем стандартная ширина утеплителя.
Пароизоляционный слой
Роль пароизоляционного слоя в утепляющей обшивке играет фольга (обычная алюминиевая или на крафт-бумаге). Она необходима, чтобы защитить утеплитель и внутреннюю поверхность стены бани от влаги. Банщики прекрасно знают, что при протапливании холодной бани на стенах всегда образуется конденсат. Если он попадет на утеплитель, то грибок, неприятный запах и прочие «прелести» сырого помещения вам обеспечены.
Естественно, что утеплитель при таком раскладе проживет недолго и в конце концов сгниет. А вместе с ним испортятся и стены каркаса, что уж совсем невесело. Если же уложить в качестве пароизоляционного слоя фольгу, то образующийся конденсат будет стекать по ней вниз, а на утеплитель и стены не попадет.
Дополнительная фиксация фольги рейками обеспечит более плотное прилегание к утеплителю
Чем толще будет фольга, тем лучше она справится со своими функциями, поэтому я советую использовать материал толщиной 80-100 мкм. Фольга крепится к брускам степлером. Для дополнительной фиксации фольги я использовал также тонкие деревянные рейки, которые закрепил по бокам брусков.
Самая большая сложность в укладке фольги состоит том, чтобы создать сплошной пароизоляционный слой без открытых стыков. Поэтому все стыки тщательно проклеиваются специальной лентой для фольги, обычный скотч для этого не подходит.
Обшивка стен вагонкой
Важно обратить внимание, что между фольгой и вагонкой должен остаться вентиляционный зазор в 1-2 см. Зачем? Все очень просто: он позволит конденсату, скопившемуся на фольге, просыхать, а не впитываться в вагонку. Этот вентзазор обеспечивается шириной брусков, между которыми укладывался утеплитель и которые в дальнейшем будут служить для закрепления вагонки
Этот вентзазор обеспечивается шириной брусков, между которыми укладывался утеплитель и которые в дальнейшем будут служить для закрепления вагонки.
Зазор в 1-2 см позволит конденсату просыхать в период между протопками бани
В парной вагонку я закрепил горизонтально, так как такое положение позволяет воде, попадающей на стены, стекать вниз, не попадая при этом в стыки. Есть еще одно достоинство горизонтальной укладки: если со временем нижние доски станут подгнивать (гниение всегда начинается снизу, так как там выше влажность и ниже температура), то их можно легко заменить. При вертикальном расположении вагонки этот номер не пройдет и заменять придется всю обшивку.
Вагонка крепится к вертикальным брускам при помощи саморезов. Никакими современными пропитками и покрытиями вагонку прокрашивать не следует, иначе придется дышать химическими испарениями. Слышал, что неплохо прокрашивать вагонку горячей натуральной олифой, якобы это создает внутри пор дерева водоотталкивающую пленку, но сами поры не запечатывает. Однако, в любом случае, лично мое мнение остается таким, что ничем покрывать стены парилки не нужно – дерево в бане должно намокать, а затем хорошо просыхать и тогда никакое гниение не страшно.
Утепление парной изнутри: порядок работ на потолке
Теплоизоляции помещения бани изнутри завершается утеплением потолка. На потолок приходится самая высокая температуре, которая может достигать 160 °C. Утепление потолка бани своими руками – это процесс, который зависит от его конструкции. Потолок может быть с чердаком или с другой надстройкой сверху и без чердака.
Если в здании есть чердак или мансарда, процесс утепления выглядит следующим образом: доски потолка необходимо обмазать глиной слоем 20 мм. Глина эффективно справляется с задачей задержки влаги. В щели между досками нужно засыпать деревянные щепки. Можно использовать любой другой материал, обладающий свойствами термоизоляции, например керамзит. Слой такого покрытия должен быть не менее 200 мм.
В банях без чердака, будь то бревенчатая или панельная постройка, схема утепления выглядит примерно так: материал для пароизоляции, утеплитель, слой обшивки, балочный брус, потолочные доски. Порядок слоёв утепления потолка в бане своими руками будет различным в зависимости от конструкции помещения и используемых материалов.
Особое внимание всегда стоит уделять местам стыка трубы и утеплителя. Чтобы не нарушать нормы пожарной безопасности, необходимо сделать отступ между трубой и теплоизолирующим материалом в 200 мм
Эту задачу можно решить, соорудив из стропильных ног короб, который будет отделять трубу и утеплитель на крыше. Пространство внутри короба заполняется огнестойким утеплителем, например каменной ватой.
В любом случае, крышу и потолок вашей бани необходимо сконструировать так, чтобы просто не было мест, через которые тёплый воздух может покинуть помещение, а холодный – попасть снаружи. Основная цель также – избежать образования конденсата. Влага – это, прежде всего, враг строительных материалов.
Материалы для утепления потолка подходят не все. Не рекомендуется использовать теплоизоляцию из фанеры, ДСП или ДВП и т.п. Подобные материалы могут деформироваться и выделять вредные вещества под действием высоких температур. Пластиковые потолки также будут плохим решением – на них будет скапливаться конденсат. Лучше использовать натуральные утеплители или минеральные теплоизоляторы.
Наружная отделка бани
Наружная вагонка на стенах нуждается в дополнительной защите. Поэтому она была покрыта олифой, а после высыхания – двумя слоями краски «Tikkurila».
На финальном этапе отделки стен были зашиты углы и смонтирована ветровая доска. Посмотрите, разве моя каркасная баня отличается от дорогой брусовой постройки?
Каркасная баня, обшитая имитацией бруса, имеет и вид, и функциональность настоящей брусовой бани
Таким образом, мною, за несколько месяцев работы была возведена почти готовая каркасная баня. Главное, чем в такой конструкции нельзя пренебрегать – качественными гидро- и теплоизоляционными слоями. Если под каркасом не будет скапливаться влага, а теплоизолирующий слой сможет долго удерживать печное тепло внутри, качество парения в вашей каркасной бане будет таким же, как и в хорошем срубе.
Константин С.
Какие материалы понадобятся для теплоизоляции
Для того чтобы понять, как утеплить баню изнутри своими руками, необходимо для начала определиться с материалом для проведения этого процесса. На данный момент на рынке строительных материалов представлен довольно внушительный ассортимент утеплителей. Современные материалы для теплоизоляции рассчитаны для использования при утеплении любых строений, в том числе и бани. Подбирать утеплитель на самом деле несложно, все зависит от предпочтений и возможности. Для организации качественной теплоизоляции может быть использована мин вата, пенопласт или натуральные материалы, которые обычно проходят обработку специальными средствами. Главное, чтобы подобранный материал соответствовал следующим качествам:
- обладал высокой теплопередачей;
- был полностью пожарно-безопасным;
- отличался экологичностью;
- был устойчив к воздействию влаги.
Помимо перечисленного списка, утеплители для бани также должны быть максимально устойчивыми к различного рода деформациям. Они не должны подвергаться появлению плесени, грибков и других вредителей. Правильно выполненное утепление является гарантом долговечности сооружения и постоянного сохранения тепла внутри бани.
Баня – это постройка, которое имеет лишь одно функциональное назначение – укрепление здоровья. Ввиду этого вопрос выбора материалов является одним из самых важных. Используемые утеплители не должны содержать в своем составе вредных примесей. Единственным их свойством должно быть способность сохранять внутри комнат тепло и удерживать его на длительное время. В связи с этим нужно чтобы утеплители были устойчивы к высокой температуре, во время которой они не выделяли бы неприятных лишних запахов и токсинов.
Типичный пирог стен, перекрытий и крыши
Утеплителю и каркасу для эффективной и долгой работы необходимы два условия:
- защита от внутреннего пространства — в виде паробарьера;
- сообщение с наружным воздухом — через зазор до ветробарьера.
Утеплитель в ячейках рамы, уложенной по половым лагам, укрывают пароизоляционным материалом сверху, силовую раму — со стороны помещений каркасной бани, раму чердачного этажа — снизу, утеплитель крыши — со стороны чердака.
Следующий слой за пароизоляцией (смотрим снаружи — внутрь) — сплошное покрытие (черновой пол, внутренняя обшивка стен, крыши, фальшпотолок). На стенах и скатах крыши обшивка профильными пиломатериалами может стать и финишной внутренней отделкой.
Черновой пол закрывают чистовым, так же поступают и с полом чердачного помещения, если ему суждено стать мансардным этажом. В бетонном полу утеплитель становится прослойкой между двумя стяжками.
На заметку. Стены бани, которая летом надолго остаётся закрытой, а протапливается редко, нуждаются в изоляции от пара и с внешней стороны. Наружная пароизолирующая мембрана встает на пути воздушных потоков снаружи, сквозь стену — внутрь. Такое движение воздуха неизбежно, если за пределами здания теплее, чем внутри.
Пароизоляция потолка в жилых домах может оказаться лишней (если мансарда отапливается, а толщу утеплителя не покидают мелкие частицы). Чердачному перекрытию бани преграда на пути пара необходима.
Ветрозащита нужна утеплителю наружных стен. Лучше расположить её на некотором расстоянии от утеплителя — после обшивки перед облицовкой. Это поможет влаге, попавшей пористый материал, беспрепятственно его покинуть.
Особенности утепления стен около печи
Поблизости от банной печи потребуется организовать дополнительную защиту утеплителя и каркаса стен от воздействия высокой температуры. Традиционная школа банного строительства рекомендует применять в качестве подобной защиты асбестовые плиты и полотна.
Однако существует мнение, что асбест весьма опасен для здоровья человека, поэтому лучше всего сделать выбор в пользу более современных вариантов: базальтовых тканей и иглопробивных матов, изолона и т.п. Все эти материалы способны выдерживать температуры до нескольких сотен градусов, чего вполне достаточно для обеспечения полной пожарной безопасности.
Монтироваться огнеупорная защита может двумя способами:
- поверх декоративной обшивки;
- непосредственно на слой пароизоляции.
Использовать в качестве пароизоляции полиэтиленовую пленку рядом с банной печью недопустимо, поскольку она способна банальным образом расплавится. Оптимальный вариант здесь – алюминиевая фольга, проклеенная для герметичности термостойким фольгоскотчем.
Как производится утепление парной в кирпичной бане, вы узнаете, прочитав нашу статью.
А здесь статья про то, как утеплить дверь в бане.
Преимущества и недостатки материалов
Если рассматривать форму утеплителя, то они могут быть трех самых распространенных типов:
- плиточные;
- в виде матов;
- рулонные.
Первые две формы легко самому укладывать на стены, разрезав материал на квадраты или небольшие маты. А вот рулонный вид теплоизоляции подойдет, если вы доверите работу специалистам, которые имеют достаточный опыт в утеплении. Утеплители для каркасной бани также можно разделить на натуральные и искусственные.
К натуральным утеплителям относят такие.
- Древесноволокнистый. Отлично впитывает влагу и быстро отдает ее, позволяя стенам дышать. Также к плюсам можно отнести безаллергенность материала: он при повышенной температуре воздуха в парилке не выделяет вредных токсинов. А вот главным минусом является чрезмерное впитывание влаги, что при неправильно организованной вытяжке станет причиной гниения.
- Маты изо льна. Это экологически чистый материал, который не только отлично впитывает и выпускает влагу, но также имеет высокие показатели сбережения тепла в помещении. Основным минусом такого вида утеплителя является его недолговечность. Причем именно в матах изо льна любят делать свои гнезда грызуны, что приводит к повреждению структуры и ухудшению теплоизоляционных свойств.
- Базальтовый материал. Дает лучшие показатели пожарной безопасности, не горит и выдерживает высокие температуры. Кроме этого, имеет хорошие теплоизоляционные свойства, долговечен, быстро впитывает влагу и не задерживает ее в стенах бани.
Выбирая форму и состав, учитывайте все факторы: и экологичность, и негорючесть, и гигроскопичность. Но несмотря на множество преимуществ использования натуральных материалов, некоторые предпочитают искусственные утеплители. Поэтому чтобы выбрать подходящий вариант для строительства, нужно рассмотреть все варианты.
Изоляционные материаллы
Искусственные утеплители для бань
Название | Плюсы | Минусы |
Пенополистирол (пенопласт). | Это эконом-вариант, с которым просто работать. Отличные теплоизоляционные свойства, водонепроницаемость. | Но вместе с этим он имеет высокие показатели пожароопасности и выделяет вредные вещества при высоких температурах. |
Стекловолокно. | Сравнительно недорогой материал с хорошими теплоизоляционными свойствами. Легко монтируется. | Работать руками без перчаток с ним сложно: порой вызывает аллергические реакции. Может еще раздражать дыхательные пути. |
Эковата. | Безопасный для здоровья утеплитель, который не вызывает аллергических реакций. Создает хорошую шумоизоляцию и прост в укладке. | Минусом считается недолговечность материала, образование пустот при усадке утеплителя и постепенно снижение теплоизоляционных свойств. |
Также для утепления могут быть использованы опилки, опилочно-гипсовая смесь, минеральная вата и много других материалов на усмотрение хозяина. Если это будет летняя баня, то на теплоизоляции можно сэкономить. А вот для сооружения, которое планируется эксплуатировать и в зимнее время, лучше выбрать надежные и качественные материалы.
Что нужно утеплять в бане
В первую очередь – швы между бревнами или брусом. Даже оцилиндрованное бревно пропускает на стыках воздух, который будет выхолаживать помещение и не даст прогреть парную до высокой температуры. Но эту работу выполняют во время строительства сруба.
После сборки сруба необходимо утеплить оконные и дверные проемы, поставив надежные и теплостойкие ограждающие конструкции на основе стеклопакетов и термостойких панелей. Ну а в финале выполняется утепление парилки изнутри. Причем эту работу можно разделить на три этапа:
- Утепление пола, ведь баня стоит на промерзающем грунте, а одного только цоколя для ограждения помещения от мороза будет недостаточно.
- Повышение теплостойкости потолка. В этой зоне скапливается весь жар, поэтому низкая теплостойкость разрушит весь микроклимат бани.
- Утепление стен. При строительстве утепляют только швы между бревнами. И это вполне достаточно для комфортного проживания в помещении, но совсем недостаточно для бани. В этом случае на стены придется набить дополнительный слой утеплителя.
Как видите, – это далеко не очень легкая работа, но и ничего особо сложного в этом деле нет. Нужно только изучить технологию обустройства и подобрать правильный утеплитель.
Перед тем, как утеплить парилку, владелец бани должен подобрать правильный теплоизоляционный материал, ориентируясь на следующие рекомендации:
Во-первых, изолятор должен демонстрировать высокую останавливающую способность. Коэффициент передачи тепла не должен подниматься выше 0,2 Вт/(м К). И это только для напольного покрытия. А для лучше использовать материал с коэффициентом 0,2 Вт/(м К).
Во-вторых, изолятор не должен реагировать на влагу. Особенно напольный материал. Для стен и потолка мы можем применить мембрану или отражатель, отсекающий влажность, но в случае с полом этот материал не пройдет.
В-третьих, у открытого (напольного) изолятора должна быть высока механическая прочность. По стенам и чердачному перекрытию особых требований нет. Тут характеристики материала можно повысит за счет внешней отделки.
В-четвертых, утепление парной предполагает постоянный контакт материала с областью высоких температур. Некоторым любителям удается накалить помещение до 100-120 градусов Цельсия, а 75-80 °C считается обычной температурой. Поэтому утеплитель не должен плавиться или загораться даже в случае длительного, многочасового пребывания в этом температурном диапазоне.
В-пятых, материал должен быть абсолютно нейтральным к организму человека. Выделение вредных веществ и провоцирование аллергических реакций исключается в принципе. В баню люди ходят за здоровьем, а не за новыми болячками.
В итоге, оптимальным вариантом утеплителя для поля следует признать гранулированный керамзит. Он не боится ни механической нагрузки, ни влаги. На стены и потолок лучше пустить обычную или фольгированную минеральную (базальтовую) вату. Она выдержит нагрев, а от влаги и возможного механического воздействия ее защитит слой отделки.
Ну а теперь, когда мы подобрали материалы, можно приступать к непосредственному утеплению парилки изнутри, предварительно изучив пошаговые инструкции для пола, потолка и стен.