Технология утепления пола пенополистиролом

Можно ли утеплять пол пенопластом: особенности теплоизоляции дощатых настилов

Подходя к вопросу, как утеплить деревянный пол пенопластом, первое, на что нужно обратить внимание, так это на свойства двух этих материалов – древесины и пенопласта. Для чего это нужно? Для того, чтобы понять, насколько эти два материала несовместимы друг с другом

Дерево любит стабильность – постоянную температуру и влажность. Оно должно проветриваться и оставаться достаточно сухим, чтобы не гнить. Вспоминайте конструкцию деревянного пола – наши деды и прадеды создавали так называемые душники, в задачи которых входит проветривание подполья.

Теперь смотрим на пенопласт. Как, по-вашему, если заполнить им подполье, оно будет проветриваться? Естественно, нет – это первый нюанс. Второй момент – это паронепроницаемость или, если говорить простым и понятным языком, эффект термоса. Под пенопластом всегда будет скапливаться сырость, причем то, на чем он лежит (на грунте или бетонной подушке), на этот момент не оказывает никакого влияния. Сырость – это все тот же грибок, который для человека отнюдь не является лучшим другом. Именно по этой причине умудренный опытом мастер никогда не посоветует производить утепление деревянного пола пенопластом. В большинстве случаев теплоизоляцию дощатых настилов производят с помощью сыпучих материалов и желательно природных (например, гранулированный отсев, как вариант, гранулированный шлак). В крайнем случае можно использовать минеральную вату – по крайней мере, она проводит пары влаги.

Как утеплить деревянный пол пенопластом фото

Единственная ситуация, в которой можно применить для утепления деревянного пола пенопласт, это когда дощатый настил уложен на бетонную подушку – в этом случае пенопласт для пола погружают непосредственно в сам бетон. Также пенопластом можно обшить плиты перекрытия снизу, как описывалось в случае с бетоном, если вы живете на первом этаже и граничите с подвалом. Во всех остальных ситуациях утепление деревянного пола пенопластом приведет только к сокращению срока службы настила.

Другое дело – современные материалы, изготовленные на основе древесины. Та же ОСП или влагостойкая ДСП вполне в состоянии соседствовать с пенопластом при условии их плотного контакта. Дело в том, что в состав этих древесно-стружечных плит входят различные добавки, среди которых есть и антисептики, и влагозащитные компоненты, и прочие химические вещества, призванные продлевать срок службы материала. Именно благодаря им подобные строительные материалы современности обладают высокими техническими характеристиками и именно благодаря им данные материалы достаточно трудно назвать экологически чистыми.

Можно ли утеплять пол пенопластом фото

Подведем итоги? Хотя и без них, по-моему, все ясно и так – достаточно просто утеплить бетонный пол пенопластом без всяких последствий, но никак не деревянный настил. Единственное, что можно сделать в этих итогах, так это подвести черту под областью применения пенопласта в качестве утеплителя. Устанавливать его можно только со стороны холода – то бишь, снаружи, но никак не изнутри помещения.

И в заключение темы добавлю только одно – утеплить пенопластом, в принципе, можно любой пол, но при этом важно выдержать некоторые моменты. Не лишним будет обработать древесину всеми возможными пропитками, также не лишним будет обработать и само основание, на которое укладывается пол, специальными «химикатами» – в общем, утепление пола пенопластом может превратиться в очень сложную и, как показывает практика, ненужную технологическую операцию

Все эти модернизации древесины только ухудшают «экологию» в помещении. В общем, над таким утеплением следует серьезно подумать.

Автор статьи Александр Куликов

Утепление пола пенополистиролом и пенопластом

Полистирол чрезвычайно популярен в качестве надежного утеплителя, но важно отметить, что к данной категории можно отнести два разных материала: обычный пенопласт и экструдированный пенополистирол. Все они имеют один состав, но технология их получения отличается, а значит, отличаются и свойства

Утепление пола пенопластом предпочтительнее, чем минватой или эковатой, он имеет очень легкий вес, просто монтируется и сочетается с иными материалами. Пенопласт создает высокую изоляцию, но, к сожалению, быстро приходит в непригодность. Он слишком хрупкий и не выносит большой нагрузки, во время утепления пола пенопластом нужно быть предельно внимательным, чтобы не повредить его.

Еще один недостаток полистирола — горючесть. Утепление деревянного дома пенопластом тоже не желательно, так как его очень любят грызть мыши.

Утепление пола экструдированным пенополистиролом избавит вас от множества проблем. Из преимуществ пенополистирола можно назвать влагостойкость и прочность. Грызуны не смогут повредить плиты, как у пенопласта, и сам он прослужит долгие годы, не деформируясь от внешней нагрузки.

Еще более высокую прочность вы получите, если решитесь сделать утепление пола пеноплексом — разновидностью экструдированного пенополистирола.

Утепление пола пеноплексом проходит еще проще, ведь этот материал считается самым качественным и удобным в монтажных работах. Использовать его можно не только в жилом помещении, но и на чердаке. Как и любой экструдированный пенополистирол, пеноплекс негорючий и влагостойкий. Он не крошится, как простой пенопласт, и сохраняет свои свойства долгое время. Большим плюсом пеноплекса является возможность наносить выравнивающую смесь прямо на его рифленую поверхность.

https://youtube.com/watch?v=Ea94bC7aIp0

Облако тегов:

утепление пола в деревянном доме снизу

Пенопласт как материал

Гранулы вспененного полистирола, спрессованные блоками – это и есть пенопласт

Гранулы вспененного полистирола, спрессованные блоками – это и есть пенопласт. Для его создания материал обрабатывают с помощью насыщенного пара, после чего эти гранулы проходят процедуру высушивания и склеивания. Так формируются необходимые размеры блоков. Именно во время высушивания материал приобретает свои основные характеристики.

Нельзя не отметить, что существует значительная разница между пенопластом и экструдированным пенополистиролом. Эти два материала очень часто путают. Несмотря на это, технология их производства сильно различается. Виды производства бывают следующими:

Методом склеивания гранул под воздействием высоких температур;
Путем перемешивания гранул при повышенной температуре, далее происходит добавление специальных вспенивающих компонентов, а в качестве завершающего этапа весь состав выводят через машину для переработки полимеров, называемую экструдером.

Основными преимуществами пенопласта являются:

Материал экологический чистый и безопасен для здоровья;
У пенопласта отсутствует срок годности, в нем не могут размножаться микроорганизмы;
Материал относят к категории пожаробезопасных, колебания температуры не приведут к изменениям его свойств и характеристик. В высококачественном материале содержится антипирен, он является самозатухающим, поэтому противодействует горению;
Блоки из пенопласта отличаются малым весом, что не приведет к утяжелению конструкций и нагрузке на фундамент;
Цена на пенопласт невысока, а укладывать его достаточно легко.

Как и любой материал, пенопласт имеет и некоторые недостатки:

низкая механическая прочность, поэтому требуется дополнительная защита конструкции;
лакокрасочные составы и нитрокраски воздействуют на материал разрушающе;
не пропускает воздух;
не выдерживает атаку грызунов, в связи с чем требуется дополнительное покрытие штукатуркой.

Конструкция полов в деревянном доме

Независимо от технологии возведения коттеджа и используемого стенового материала, на выбор конструкции пирога пола влияют следующие факторы:

этаж – пол по грунту можно изготовить только в нижнем уровне;
планируемое напольное покрытие – для плитки и большинства облицовочных материалов удобнее пол по грунту, паркет лучше укладывать на деревянный черный пол;
тип фундамента – для снижения бюджета строительства деревянные постройки возводят на столбах или МЗЛФ, на влажном грунте применяют плавающие и утепленные плиты, на болотах и крутых склонах единственным вариантом остаются свайно-винтовые ростверки.

Настил перекрытия по балкам

В отличие от пола по грунту и плит перекрытия, деревянная конструкция настила по балкам обходится застройщику дешевле. Деревянное перекрытие можно изготовить на любом этаже. Однако защита древесины с учетом эксплуатационных и конструктивных нагрузок значительно сложнее:

пирог деревянного перекрытия закрывается паронепроницаемой пленкой либо мембраной; однако защита не справляется с влажным воздухом внутри дома на 100%; некоторая часть влаги проникает в полы, впитывается пиломатериалами; после чего, при снижении влажности в коттедже древесина пытается избыточную влагу испарить; если пиломатериалы окружены со всех сторон паронепроницаемым утеплителем, то сделать это невозможно; элементы несущих конструкций темнеют и начинают гнить, на их поверхностях заводится и распространяется грибок и болезнетворные микробы.

После запенивания щелей резко снижается поверхность испарения пиломатериала.

Паропроницаемость минераловатных утеплителей 0,45 на порядок выше, чем у пенопластов (0,03) и в 15 раз превышает аналогичный показатель экструдированного пенополистирола (0,013 Мг/м*ч*Па), а гигроскопичность – минимум вдвое.

Совет! Специалисты рекомендуют заменить утепление пола в деревянном доме из пенопласта или экструдированного пенополистирола на теплоизоляциею из базальтовой ваты.

Пол по грунту

Отливаемое по месту эксплуатации железобетонное перекрытие, опирающееся на почву, получило название пола по грунту. Плита имеет нижнюю гидроизоляцию, отсекается от фундамента демпферным слоем, то есть является плавающей.

Она не воспринимает конструкционных нагрузок, распределяет на землю только эксплуатационные нагрузки от веса мебели и людей внутри помещения. Однако, даже при минимальной толщине 7 – 10 см, собственный вес конструкции гораздо выше, чем у перекрытия по балкам.

Поэтому утеплитель должен обладать следующими качествами:

высокая плотность – чтобы плита пола по грунту не просела со временем;
низкая гигроскопичность – несмотря на гидроизоляцию, бетон может впитывать почвенную влагу, поэтому теплоизоляция должна сохранять свойства при намокании.

Указанными свойствами обладает пеностекло и экструдированный высокоплотный пенополистирол.

Ввиду больших нагрузок и возможности просадки в полах по грунту применяется ЭППС высокой плотности, а не пенопласт ПСБ.

Пенопласт проминается под собственным весом пола по грунту, минеральные ваты теряют теплоизоляционные характеристики при намокании. Поэтому два этих материала для пола по грунту не пригодны.

Готовым полом по грунту является плитный фундамент, проще всего изготовить 10 см армированную стяжку внутри МЗЛФ. Реализовать пол по грунту внутри ростверка значительно сложнее:

балки ростверка в обязательном порядке должны отстоять от земли;
в высоких (висячих) ростверках это происходит автоматически;
в низких (наземных, подземных) воздушный зазор защищается по бокам листовыми материалами, чтобы внутрь него не осыпался грунт;
основание внутри ростверка необходимо уплотнить виброплитой или виброкатком, чтобы обеспечить нормальную несущую способность.

Поскольку пол по грунту в висячем ростверке сделать сложно, заливается плитное перекрытие с опиранием на балки фундамента.

В висячем ростверке грунт вывалится из-под балок, при уплотнении основания внутри низкого ростверка повышается вероятность разрушения листовых материалов, которыми закрыт доступ к воздушной прослойке при увеличении давления на них почвой.

Плюсы применения пенопласта

Многие специалисты считают пенопласт идеальным материалом для теплоизоляции пола. Он отличается вполне доступной стоимостью и может похвастаться многими полезными свойствами:

высокий уровень термоизоляции – пенопласт прекрасно задерживает тепло, что обусловлено его структурой, состоящей из круглых гранул. Между ними имеется воздушная подушка, предупреждающая утечку теплого воздуха;
отличный уровень звукоизоляции – пенопластовая прослойка в стяжке пола оградит соседей снизу от различных шумов в первую очередь от звуков шагов;
огнеупорность – этот материал характеризуется недолгим периодом горением и обладает способностью к самостоятельному затуханию. Даже если во время сильного пожара огонь дойдет до пенопластового слоя, то никаких вредных соединений при нагревании выделяться не будет;
долгий срок службы – пенопласт не подвержен усадке, гниению и может прослужить несколько десятков лет без потери своих характеристик.

Пенопласт прекрасно подходит для утепления пола

Все эти свойства делают данный материал прекрасным решением для утепления пола. Кроме всего вышеперечисленного, он легко поддается механической обработке и отличается предельной простотой в работе.

Характеристики пенопласта

Марка пенопластовых плит	ПСБ-С15	ПСБ-С25	ПСБ-С25Ф	ПСБ-С35	ПСБ-С50
Плотность материала, кг/м3	10-11	15-16	16-17	25-27	35-37
Прочность сжатия при 10% линейной деформации, МПа, не менее	0,05	0,1	0,12	0,16	0,16
Предел прочности при изгибе, МПа, не менее	0,07	0,18	0,2	0,25	0,3
Теплопроводность в сухом состоянии при температуре 25 (+-5 градусов), Вт / (м * К), не более	0,037	0,035	0,037	0,033	0,041
Влажность плит, %, не более	1	1	1	1	1
Время самостоятельного горения, сек, не более	3	3	3	3	3
Водопоглощение за 24 часа, %, не более	1	1	1	1	1
Срок службы, лет (минимум-максимум)	20-50	20-50	20-50	20-50	20-50

Утепление бетонного основания

Бетонный пол отличается высокими показателями надежности, он, как правило, очень ровный и прочный, ему не страшны серьезные нагрузки. Однако он быстро остывает, не держит тепло, да и холод пропускает легко. Именно поэтому бетонные полы обязательно утепляются. И здесь тоже на выручку приходит пенопласт. Однако в зависимости от того, есть ли под бетонным полом подвал или такового не имеется, будет отличаться и технология утепления.

Стяжка пола с пенопластом

При наличии подвала

Этот раздел актуален для владельцев частных домов или тех, кто имеет квартиры на первых этажах. Бетонные полы в этих случаях достаточно холодные, и даже хорошее напольное покрытие не спасет от дискомфорта. Здесь рекомендуется крепить утеплитель именно со стороны подвала, тогда сама бетонная плита, то есть перекрытие, будет находиться в прослойке воздуха и будет лучше сохранять тепло, а холод не проникнет в дом.

Использовать лучше всего пенопласт толщиной 5-10 см, как и в случае с деревянными полами

Если бетонная плита неровная, то ее в любом случае важно подготовить к монтажу листов пенопласта. Все трещины на ней, если таковые имеются, заделывают монтажной пеной

Утепление пола над подвалом без отопления

Закрепить пенопласт на бетоне можно при помощи дюбелей длиной 12-14 см. Работать нужно не торопясь, просверливая отверстия в бетоне перфоратором, намечая места для креплений. На поверхность бетона перед фиксацией материала следует нанести особый клей, подходящий для пенопласта. Стыки между зафиксированными листами можно закрыть монтажной пеной.

Утепление погреба пенопластом

Без подвала

Если подвала в доме нет, а квартира располагается выше первого этажа, то используется другая технология утепления пола пенопластом. В этом случае монтаж листов производится над бетонной поверхностью. Старое напольное покрытие полностью удаляется, все трещины на основании заделываются, пол выравнивается. Трещины лучше всего заделывать именно густым цементным раствором. Только после этого производится гидроизоляция пола специальными составами или же материалами. Проще всего использовать битумную мастику, но в ряде случаев удобным окажется и рулонный материал.

Применение пенопласта для утепления пола

После на поверхность гидроизоляции укладывается армирующая сетка или обычная кладочная. И только затем на нее кладут листы пенопласта. Но здесь можно использовать тонкие листы толщиной около 2-3 см. Главное – монтировать с минимумом стыков, чтобы не образовались мостики холода. Лучше всего фиксировать пенопласт на специальный клей.

Далее после укладки пенопласта производится установка маяков при помощи лазерного уровня. Зафиксировать их можно тем же самым монтажным клеем. Маяки ставятся на расстоянии не более 1,4 м друг от друга, но на одном уровне. После этого поверх пенопласта заливается раствор для стяжки – выполняется обычная бетонная стяжка, и пенопласт окажется запечатанным с двух сторон бетонными поверхностями.

Маяки для стяжки по пенопласту

Как правильно положить пенопласт под стяжку пола

Перед началом производства работ необходимо приобрести нужное количество материалов, иметь минимальный набор инструментов и опыт.

Шаг 1. Подготовка основания. Плиты из пенопласта имеют всем известные преимущества. Но не всем известен их недостаток – такие материалы нужно класть только на ровные поверхности.

Проверка ровности пола

Как пользоваться гидроуровнем для пола

Большие выступы или перепады по высоте основания становятся причиной растрескивания плит, что значительно уменьшает эффективность и срок службы утепления. Выравнивать несущие поверхности можно несколькими способами: сухой штукатуркой, заливкой жидким раствором и т. д. Главное, чтобы перепад высот по всей площади помещения был минимальным.

Выравнивание пола своими руками

Практический совет. При первой же возможности не устанавливайте гидроизоляцию между плитами перекрытия и пенопластом, лучше ее сделать над пенопластовыми плитами.

Гидроизоляция пола под укладку пенопласта — пример

Дело в том, то в этом случае существенно уменьшается прочность фиксации плит, их уже нельзя из фиксировать снизу растворами, ни один из них не прикрепится к гидроизоляции. Плиты будут свободно лежать, а фиксацию можно будет делать только по периметру. Это значительно увеличивает риски появления крайне неприятных и трудноустраняемых скрипов во время ходьбы.

Толщина слоя выравнивания основания не имеет значения, его задача только подровнять поверхность, никаких физических нагрузок он не будет воспринимать.

Схема стяжки с пенопластом

Шаг 2. Разметка помещения и выбор оптимального способа укладки плит. Нужно приять все меры для уменьшения количества обрезаний и подгонок. В зависимости от геометрии комнаты составьте оптимальный план расположения плит пенопласта. Толщина плит подбирается с учетом необходимого коэффициента теплосбережения.

Шаг 3. Укладка пенопластовых плит. Если основание бетонное, то специальный клей можно наносить на обратную сторону, что значительно повышает прочность фиксации. Наносить можно специальным гребешком по всей поверхности или шпателем по центру и четырем сторонам. Первый вариант предпочтительнее, но требует больше времени и материалов. Положение каждой плиты следует проверять уровнем во всех направлениях, лицевая поверхность должна лежать строго горизонтально.

Укладка плит

Толщина пенопласта под стяжку зависит от уровня теплоизоляции: чем больший эффект ожидается, тем толще должны быть листы

Практический совет. Если у вас нет длинного уровня, то пользуйтесь ровной рейкой. Инструмент должен одновременно контролировать положение минимум трех плит, в противном случае неизбежно появятся отклонения.

Выравнивать пенопластовые плиты нужно очень аккуратно, лучше это делать только ладонью. Если понадобятся большие усилия, то используйте между резиновым молотком и плитой широкую прокладку из обрезка доски, фанеры и прочих материалов. Боковые поверхности плит в обязательном порядке промазываются клеем, остатки убираются штапелем. После укладки всех плит поверхность должна быть абсолютно чистой и ровной.

Шаг 4. Заделка швов. Между плитами швы небольшие или полностью отсутствуют, все зависит от мастерства исполнителя. Проблемы могут возникать в местах примыкания к стенам.

Практический совет. Можно встретить рекомендации «умельцев» обязательно оставлять зазор между стеной и пенопластовым покрытием примерно 2–3 сантиметра для компенсации тепловых расширений. Не обращайте на них внимания, пенопласт не металл или кирпич, легко сжимается и выпрямляется и таким образом успешно компенсирует все возможные расширения.

Зазор между стеной и пенопластом не обязателен

Швы лучше заделывать клеем. Есть желание и опасения в герметичности – применяйте скотч. Но в большинстве случаев на пенопласт для пола делается стяжка, под нее обязательно кладется гидрозащита. Она одновременно герметично закроет все щели, не стоит терять время на выполнение ненужных операций.

На этом работы по укладке пенопласта заканчиваются, можно готовиться к финишной стяжке, если она необходима по технологии укладки половых покрытий.

Армирующая сетка поверх плит пенопласта

На фото армирующая сетка

В этих целях можно использовать как традиционные металлические сетки с различным диаметром ячеек и толщиной проволоки, так и самые современные сетки из особо прочных полимеров. За счет армирования вся нагрузка будет равномерно распределяться по площади помещения, это в сотни раз уменьшает показатели усилий на квадратный сантиметр.

Стяжка по пенопластовым листам

Качества пенопласта

Пенопласт – вспененный материал, состоящий круглых или овальных гранул, скрепленных друг с другом. Для производства пенопластов используют полистирол, полиуретан и пропилен. После вспенивания и полимеризации теплопроводность этих материалов становится ниже, чем у дерева или бетона.

Эти качества применяют для теплоизоляции помещений изнутри и снаружи. Пенопласты влаго- и паронепроницаемы, поэтому вода не влияет на теплоизоляционные свойства.

Использование этих материалов для утепления помещения изнутри ставит перед строителями задачу защиты от конденсата. Теплый воздух, входя с контакт с холодной поверхностью стен, приводит к образованию на них капелек росы. Попав под пенопласт, жидкость не может испариться. Это приводит к разрушению бетона, кирпича и дерева.

Вспененные полимеры легковоспламеняемы, поэтому необходимо принимать дополнительные меры пожарной безопасности.

Загоревшись, пенопласт выделяет ядовитые вещества. На рынке присутствуют и огнестойкие пенопласты, которые трудней разгораются. По легкости воспламенения они сравнимы с деревом и стоят вполовину дороже.

Пенопласты легко режутся и пилятся, удобны в работе, крепятся к любым поверхностям и достаточно прочны, чтобы не ломаться под собственным весом. Это позволяет использовать несложные процедуры монтажа. Такие качества выгодно отличают пенопласт от минеральных ват и других утеплителей.

В 15 раз меньшая, чем у бетона, теплопроводность, привлекает мышей, которые гнездятся в пенопластовых утеплителях семьями и колониями. Утеплители из пенопластов требуют регулярной обработки помещений, чтобы не допустить появления грызунов.

Если мыши уже завелись, то выгнать их будет трудно и дорого.

Пенопласты отличаются по плотности и твердости. От мягких, легко крошащихся, какие используют для амортизации бытовой техники при перевозке, до твердых, по которым можно без опаски ходить. Чем плотней и крепче пенопласт, тем выше цена и вес. Теплоизоляционные свойства от плотности зависят незначительно. При увеличении плотности в два раза происходит десятипроцентное улучшение.

Хорошие утеплители получаются из пенополистирола — их теплоизоляционные свойства на 10-15 процентов выше, чем у аналогов при той же плотности и толщине.

Технология утепления деревянных полов

Мы решили начать с этого вопроса, поскольку данная технология выполняется одинаково, независимо от того, какой вид утеплителя вы решили выбрать. Простота объясняется наличием лаг, благодаря которым между основанием и напольным покрытием образуется пустое пространство. Остается разобраться, как правильно его заполнить теплоизоляционным материалом и тем самым утеплить полы в деревенском или загородном доме.

Вначале немного о конструкции деревянного перекрытия на первом этаже, чтобы лучше понимать физику процесса утепления. Лаги – это несущие деревянные балки большого поперечного сечения, покоящиеся на различных видах оснований:

ленточный фундамент;
каркас свайно-винтового фундамента;
кирпичные столбики;
сплошная бетонная плита.

В первых трех случаях балки находятся над землей, поэтому для устройства черновой подшивки к ним по бокам прибиваются черепные бруски. На них кладутся и крепятся доски, пропитанные антисептиком, они-то и служат основанием для укладки утеплителя. Схема утепления перекрытия на первом этаже частного дома показана на рисунке:

Чтобы утепление пола в деревянном доме, сделанное своими руками, соответствовало общепринятой технологии, правильно будет действовать в такой последовательности:
Нижняя подшивка лаг (черновой пол) застилается плотной полиэтиленовой пленкой для гидроизоляции. Полотна настилаются с нахлестом не менее 10 см.
Между лаг плотно и без зазоров укладывается утеплитель.
Поверх снова прокладывается пленка для пароизоляции.
Устраивается чистовое напольное покрытие с вентиляционным зазором. Когда толщина утеплителя равна высоте балки, то зазор выполнить не получится и нужно дополнительно установить специальные планки – контррейки.

Нижний слой гидроизоляции нужен, чтобы исключить попадание внутрь воды и задувание ветра. Верхняя пароизоляция не пропустит в толщу утеплителя влагу, выделяющуюся внутри помещений, а вентиляция позволит проветривать и высушивать поверхность пленки. В принципе, по такой же технологии утепляются полы на лагах, лежащих на бетонном основании. Только гидроизоляционная пленка укладывается прямо поверх бетонной поверхности с нахлестом на лаги.

Пенопласт как утеплитель деревянного пола

Владельцам дачных домиков или коттеджей очень часто приходится сталкиваться именно с утеплением деревянных полов. Древесина сама по себе неплохо сохраняет тепло, однако у нее есть неприятное свойство усыхать, образовывая щели, сквозь которые проходит холодный воздух. Перед тем, как утеплить пол пенопластом, обязательно прочтите эту статью – вы найдете много полезной информации.

Для начала следует провести стандартные работы – очистить поверхность от мусора, заделать щели в основании. Утепление невозможно без настила гидроизоляции – хоть пенопласт не боится влаги, но есть еще деревянные детали. Если это будут полосы материала, например, полиэтиленовой пленки, обязательно делайте нахлест не менее 10 см и тщательно проклеивайте стыки строительным скотчем. Специалисты рекомендуют вместо обычной полиэтиленовой пленки использовать улучшенные материалы, которые изготовлены из особой водоотталкивающей основы и, к тому же, еще и обладают свойствами отражения тепловых лучей.

Затем изготавливается каркас из деревянных лаг, в промежутках между которыми и будет располагаться теплоизоляционный материал. Промежуток этот может быть не более 60 см для дощатого пола и 40 см при последующем монтаже ламината или паркета. Благодаря наличию лаг последующие нагрузки равномерно распределяются на весь каркас, что исключает проседание пола даже под тяжелыми предметами обстановки. Между лагами пенопласт может укладываться в плитах, или засыпаться в виде насыпных гранул, хотя первый вариант предпочтительнее. В зависимости от качества основы, следует приобретать плиты разной толщины. Толщина пенопласта для утепления холодного грунтового пола должна быть не менее 20 см.

Между плитами не должно оставаться никаких щелей – их следует задуть монтажной пеной. Поверх пенопласта не забудьте проложить еще слой гидроизоляции, который защитит пол от попадания влаги сверху. После рекомендуется сделать еще один слой обрешетки, чтобы оставалось вентилируемое пространство, а уже поверх обрешетки прокладываются плиты ОСВ или доски.

https://youtube.com/watch?v=McX37pHdQkg